I rimedi naturali per contrastare la pancia gonfia in menopausa
Quando si entra in menopausa è facile soffrire di alcuni disturbi come gonfiore addominale o fastidi intestinali. Queste problematiche, infatti, sono tipiche di questa fase della vita femminile e molto spesso si possono risolvere ricorrendo ai rimedi naturali. Menopausa e pancia
Hot Stone Massage
Che cos'è l’Hot Stone Massage e come funziona? Quali benefici porta? L'utilizzo della Hot Stone Therapy è conosciuta anche nella tradizione ayurvedica sia indiana che tibetana, tramite sacchetti di stoffa riempiti di piccole pietre calde e sostanze naturali. Come funziona Hot Stone Massage
Sindrome da Burnout: un fenomeno in espansione
Il burnout è un insieme di sintomi che deriva da una condizione di stress cronico e persistente, associato al contesto lavorativo. Sindrome da burnout generalità La sindrome da burn-out dipende dalla risposta individuale ad una situazione professionale percepita come logorante dal punto
Balsami nutrienti e scrub labbra: i consigli per una bocca al bacio
L’autunno e l’inverno, con gli sbalzi di temperatura, è il momento in cui le labbra iniziano a essere più secche. Servono quindi balsami nutrienti e scrub labbra, per una bocca al bacio. Labbra al bacio D’altra parte questa è una zona molto
Narcisismo patologico e depressione: il ruolo mediatore dell’elaborazione emotiva
Numerose ricerche hanno indagato il legame tra narcisismo e depressione e sembra importante il contributo delle difficoltà di elaborazione delle emozioni. Narcisismo patologico e depressione Il narcisismo è una sindrome della personalità complessa che contribuisce a notevoli difficoltà sia per i pazienti
Trattamento Beauty Sleep
Ogni essere umano ha bisogno di riposare circa un terzo della giornata per reintegrare le energie consumate, il trattamento beauty sleep ti aiuterà ad ottenere il riposo che meriti. Beauty Sleep, l’importanza del dormire Perdere ore preziose di sonno compromette la forza
Dopo la guarigione fisica bisogna ritrovare l’equilibrio psichico
Non tutti reagiscono in modo uguale alla malattia, soprattutto chi è stato ricoverato in terapia intensiva. Infatti, molte persone, manifestano una serie di disturbi da stress post traumatico. Dopo la guarigione da Covid-19 Dopo la guarigione fisica bisogna ritrovare l’equilibrio psichico, non
La depressione invernale: i rimedi per combatterla
La depressione invernale è un fenomeno molto diffuso, con l’arrivo dell’inverno le giornate si accorciano, le ore di luce diminuiscono e le temperature scendono. Questi fattori spesso incidono negativamente sull’umore causando malessere e tristezza. La depressione invernale, fare il pieno di
La dipendenza dai social network: come gestirla
La dipendenza dai social network è un fenomeno che si sta sempre di più diffondendo con l’avanzare degli anni. Negli ultimi 10 anni, il rapido sviluppo di siti di social network ha causato diversi cambiamenti nel mondo. La dipendenza Con la diffusione
Dieta e psicologia: quando la mente ti impedisce di dimagrire
Ti è mai capitato di aver iniziato una dieta, animata dalle più alte motivazioni e vederla fallire dopo pochi giorni? Se sì, sappi che sei in ottima compagnia. Quasi tutte le persone che iniziano un percorso "privativo", che sia di