I rimedi naturali per contrastare la pancia gonfia in menopausa
Quando si entra in menopausa è facile soffrire di alcuni disturbi come gonfiore addominale o fastidi intestinali. Queste problematiche, infatti, sono tipiche di questa fase della vita femminile e molto spesso si possono risolvere ricorrendo ai rimedi naturali. Menopausa e pancia
Lo yoga dolce: Yin Yoga cos’è e a chi è adatto
Il mondo dello yoga è vasto e non comprende solo il Vinyasa, l’Ashtanga ed il Power. Avete mai sentito parlare dello Yin Yoga, lo Yoga dolce? E’ una pratica differente dalle precedenti ma altrettanto efficace. Yin Yoga il significato Il significato si
La Cromopuntura
La cromopuntura nasce dall’abbinamento delle teorie della cromoterapia con quelle dell’agopuntura; branca della cromoterapia, poco conosciuta e meno praticata rispetto all’agopuntura. Come funziona La cromopuntura svolge la propria azione lavorando sui medesimi punti somatici sfruttati dalla medicina cinese. Ad essere differente è
Il benessere psico-fisico in gravidanza
9 mesi di emozioni, gioie, lacrime, ansie e paure la gravidanza è questo. Il benessere psico-fisico in gravidanza è molto importante, uno straordinario periodo in cui un’immensa felicità si fonde con dubbi e timori. Gravidanza e benessere: il primo trimestre Il primo
Hot Stone Massage
Che cos'è l’Hot Stone Massage e come funziona? Quali benefici porta? L'utilizzo della Hot Stone Therapy è conosciuta anche nella tradizione ayurvedica sia indiana che tibetana, tramite sacchetti di stoffa riempiti di piccole pietre calde e sostanze naturali. Come funziona Hot Stone Massage
Sindrome da Burnout: un fenomeno in espansione
Il burnout è un insieme di sintomi che deriva da una condizione di stress cronico e persistente, associato al contesto lavorativo. Sindrome da burnout generalità La sindrome da burn-out dipende dalla risposta individuale ad una situazione professionale percepita come logorante dal punto
Trattamenti beauty da star: il trattamento alla birra
Come coniugare due grandi piaceri, i trattamenti benessere e la birra? Anche in Italia le terme offrono i trattamenti alla birra, la presenza dei molti lieviti aiuta a mantenere la pelle molto nutrita e morbida al tatto. Il trattamento alla birra utilizzato
La depressione invernale: i rimedi per combatterla
La depressione invernale è un fenomeno molto diffuso, con l’arrivo dell’inverno le giornate si accorciano, le ore di luce diminuiscono e le temperature scendono. Questi fattori spesso incidono negativamente sull’umore causando malessere e tristezza. La depressione invernale, fare il pieno di
Psiche e corpo: quanto sono collegati? La mente fa ammalare?
Li chiamano disturbi psicosomatici o sindromi da somatizzazione. Quando è "tutta colpa della psiche". Qualcuno ci crede e qualcuno no. Tuttavia, sono ufficialmente riconosciuti anche dalla medicina classica. In molti casi, non trovano cura proprio perché la vera terapia deve
Massaggio ai piedi: perché è così rilassante e benefico?
Il massaggio ai piedi è considerato una delle tecniche in assoluto più benefiche e rilassanti per la salute psicofisica. Come mai? Scopriamolo insieme, con qualche cenno di riflessologia plantare e qualche riflessione di medicina moderna e psicologia. I piedi: punto vitale Secondo