La dipendenza dai social network: come gestirla
La dipendenza dai social network è un fenomeno che si sta sempre di più diffondendo con l’avanzare degli anni. Negli ultimi 10 anni, il rapido sviluppo di siti di social network ha causato diversi cambiamenti nel mondo. La dipendenza Con la diffusione
Smettere di fumare: perché è così difficile, è solo dipendenza?
Smettere di fumare non è semplice, anche se in molti vogliono farci credere che lo sia. Non si tratta solo di avere la forza psico-fisica di abbandonare una dipendenza da una sostanza ma anche di abbandonare alcune certezze e sicurezze