Lo yoga dolce: Yin Yoga cos’è e a chi è adatto
Il mondo dello yoga è vasto e non comprende solo il Vinyasa, l’Ashtanga ed il Power. Avete mai sentito parlare dello Yin Yoga, lo Yoga dolce? E’ una pratica differente dalle precedenti ma altrettanto efficace. Yin Yoga il significato Il significato si
Il benessere psico-fisico in gravidanza
9 mesi di emozioni, gioie, lacrime, ansie e paure la gravidanza è questo. Il benessere psico-fisico in gravidanza è molto importante, uno straordinario periodo in cui un’immensa felicità si fonde con dubbi e timori. Gravidanza e benessere: il primo trimestre Il primo
Sindrome da Burnout: un fenomeno in espansione
Il burnout è un insieme di sintomi che deriva da una condizione di stress cronico e persistente, associato al contesto lavorativo. Sindrome da burnout generalità La sindrome da burn-out dipende dalla risposta individuale ad una situazione professionale percepita come logorante dal punto
Narcisismo patologico e depressione: il ruolo mediatore dell’elaborazione emotiva
Numerose ricerche hanno indagato il legame tra narcisismo e depressione e sembra importante il contributo delle difficoltà di elaborazione delle emozioni. Narcisismo patologico e depressione Il narcisismo è una sindrome della personalità complessa che contribuisce a notevoli difficoltà sia per i pazienti
Dopo la guarigione fisica bisogna ritrovare l’equilibrio psichico
Non tutti reagiscono in modo uguale alla malattia, soprattutto chi è stato ricoverato in terapia intensiva. Infatti, molte persone, manifestano una serie di disturbi da stress post traumatico. Dopo la guarigione da Covid-19 Dopo la guarigione fisica bisogna ritrovare l’equilibrio psichico, non
Cane o gatto contro lo stress? Lo conferma la medicina, è vero!
Quante volte abbiamo sentito dire che avere un cane o gatto può far bene alla salute psicofisica? Moltissime, vero? Eppure, si è sempre portati a pensare che siano "cose che si dicono" o "fanatismi animalisti". Ebbene, non è così. La
Stress: è davvero il male del secolo? Fa ammalare?
Chi non è stressato al giorno d'oggi? Lo stress è definito da molte persone, anche operatori del settore medico, la malattia del secolo. Si pensa che sia la causa di diverse patologie, psicomatiche sì ma spesso anche organiche e fisiologiche.