Natale: come superare le feste quando manca qualcuno a tavola
Il Natale dovrebbe rappresentare un'occasione di gioia, di unione e riunione familiare, una festa. Per molte persone non è invece così. A quanto pare, uno dei motivi principali può essere la nostalgia per qualcuno che non c'è più. Si parla
Scrub naturale: tutte le ricette per una pelle perfetta e sana
La pelle è la tela sulla quale una donna può giocare con make up e abbigliamento, non solo per sedurre ma anche per sentirsi bene con se stessa. Per questo è importante curarla e far sì che sia sempre bella,
Massaggio neonatale: perché è così importante e come si fa
Il massaggio neonatale è il primo gesto che il bimbo riceve quando viene al mondo, per mano dell'ostetrica. La tecnica andrebbe insegnata a tutte le neo-mamme, in modo che possano riprodurla quotidianamente a casa, una volta dimesse dal reparto maternità.
Psicologia: le parole magiche “hai ragione” e “ti capisco”
Quante volte si litiga per sciocchezze, col rischio di rovinarsi giornate, rapporti, amicizie o addirittura le feste o una giornata da trascorrere col partner o in famiglia? La psicologia in questi casi può dare suggerimenti molto utili. Per disinnescare una
Automassaggio contro i dolori addominali: ecco come si fa!
I dolori addominali, comunemente chiamati "mal di pancia", possono avere moltissime cause, spesso non identificabili specificamente nemmeno tramite analisi cliniche. E' importante fare una premessa: in caso di dolore acuto, persistente, forte e improvviso o di dolori addominali continui che
Parto cesareo: mi sento meno mamma delle altre, perché?
Sei appena diventata mamma e questo dovrebbe essere uno dei periodi più felici e sereni della tua vita. Eppure, qualcosa di disturba, ti rovina la felicità, ti rende leggermente malinconica o propensa al baby blues, la classica depressione post partum.
Menarca: come posso aiutare mia figlia a viverlo positivamente?
Il menarca è la prima mestruazione. Un fase delicata e importante della vita di una bambina che, con questa trasformazione, diventa adolescente ed entra in un percorso di vita articolato e complesso dal punto di vista psicologico. Come può una
Massaggio ai piedi: la digitopressione, cos’è?
Ti sei mai chiesta come mai il massaggio ai piedi è così piacevole? Molti pensano si tratti esclusivamente di una questione di sensibilità di questa parte del corpo, invece c'è un motivo più profondo e interessante. Scopriamolo insieme, addentrandoci nei
Psicologia: la “malinconia del Natale” e come combatterla
La "malinconia del Natale" è stata da poco annoverata in psicologia tra le sotto-categorie della depressione vera e propria. Pare che molte persone risentano fortemente del periodo festivo invernale e manifestino il loro disagio con un periodo di profonda tristezza,
Zeolite: il massaggio con il minerale detox che cura l’acne
La zeolite è un minerale che, si è scoperto recentemente, ha forti qualità terapeutiche detossificanti e antiacne. E' un prodotto naturale e senza controindicazioni, usato anche in gravidanza per curare le manifestazioni acneiche causate dagli ormoni. Vediamo insieme come agisce,